Simone
手上长肉刺，可能与皮肤干燥及维生素缺乏有关，需要结合临床症状及人群进行分析。
1、如果长期做一些体力劳动的工作，平时又不注意手部皮肤的保养，从而导致皮肤干燥，长肉刺，目前无明显的疼痛不适症状，可以适当用一些保湿剂，滋养干燥的皮肤，如尿素、维E软膏；
如果长肉刺部位出现明显的疼痛不适，建议立即就医。
不要暴力撕拉肉刺，以免损伤正常皮肤导致感染的发生；还要注意手部皮肤的保养，适当使用保湿剂。
2、如果平时挑食，不爱吃新鲜瓜果及蔬菜，导致维生素缺乏，也会出现手上长肉刺这种情况，可以合理膳食，保证维生素的摄入。
此外，儿童经常咬手指，也会出现手上长肉刺，家长可以采取合理的措施制止这种行为。
建议规律作息，均衡饮食，避免紧张、焦虑等不良情绪。
