Simone
你好！性生活对男女双方都是一种美妙的享受,但感情的发展需要是一个过程,性欲的激发也是渐进的.和谐的性生活总是在性交之前先经历一个充分的前戏过程,充足的前戏有利于性高潮的带来.前戏包括以下几个过程：
（1）了解并爱抚对方的性敏感区，动作不要过于粗鲁.
2）语言和声音的渲染：性生活中的甜言蜜语,打情骂俏也能激发和维持性欲.富有挑逗性的情话既能融洽感情,又能催化情欲的发展..
（3）拥抱：在爱抚过程中,拥抱因有广泛的肌肤接触,对提高兴奋有重要意义.拥抱在方法,时间,力度上有不同的方式,可以是全身性的,也可是身体的某个部位,如胳臂,大腿,脖子等.从拥抱的状态,也可体现性兴奋的程度.
4）接吻：接吻是表达性爱最直接的方式之一.情侣间,男女间一旦产生性爱的欲望,或者要表示相互间的爱恋时,往往从口唇相接开始.接吻是男女间感情升华的一种表现,也是他们享受性体验的一种方便的形式..
（5）爱抚乳房：乳房是特别的性敏感区.有些人甚至仅仅通过爱抚乳房就能感受到高度的快感.
