Simone
骨折之后，无论是手术治疗还是保守治疗，都应该早期对于骨折部位做相应的康复锻炼。骨折的锻炼分为三种方案：
第一种，骨折的早期康复，在骨折的两周左右。由于骨折发生相对时间较短，所以，大多数要求做骨折部位肌肉的静力性训练，动作不宜过大，力量不宜过大，否则有可能导致骨折断端受力过大而产生移位。
第二种，两周之后骨折康复进入到中期阶段，此时由于骨折已经形成纤维性连接，已经具有一定的牢靠程度。如果手术治疗之后，还会采取内固定，则骨折的牢靠程度更好。所以，此时可以做适当的负重、部分负重，或者不负重的床上关节功能锻炼，目的是改善肌肉质量、防止肌肉萎缩、防止关节粘连。
第三种，当骨折已经达到临床愈合之后，则应该做肢体的负重或者大部分负重的功能锻炼，目的是促进肢体功能的完全恢复。
