Simone
男性正常几分钟，通常是指男性正常性生活时间。男性的正常性生活时间通常在3-15分钟，平均时间约为10分钟。
男性的性生活时间与个体因素关系很大，并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响，性生活的时间肯定没有具体的准确值。
男性到中年后性能力会有降低，也并不用太过自责，男性不必执着于性生活时间的长短，其实前戏做的好，双方也能获得更好的感情交流，还可以适当的用一些小玩具来增加情趣，这样也能满足对象的需求。
此外，需要注意的是，日常生活中要培养好良好的生活习惯，有规律的作息时间，不要熬夜。
同时在饮食上，也需要注意，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
