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头发如何长得快

头发如何长得快

想要头发长的快,平时可加强生活调理、使用药物等,疾病导致头发生长缓慢的情况下,还需及时治疗疾病。

1.生活调理:在平时生活中,可每天多梳头,可增强头皮的细胞活力,有助于头发生长。饮食方面可多吃富含多种微量元素和氨基酸的食物,避免挑食偏食。需要规范作息,尽量早睡早起,保证充足的睡眠。此外还需减少压力,以免压力过大影响内分泌。

2.使用药物:可以适当补充一些维生素,以免由于维生素缺乏,影响头发的正常生长,此类维生素包括维生素B6片、维生素E胶囊、维生素A以及维生素B2等。

3.治疗疾病:脂溢性脱发者,可外用米诺地尔、二硫化硒洗剂等治疗,女性口服螺内酯片,男性口服非那雄胺片等药物。若是斑秃治疗后头发生长缓慢,应遵医嘱继续用药,避免突然间停药,比如外用米诺地尔等。

由于每个人头发生长缓慢的原因不同,最好咨询医生,检查后再系统治疗。

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