Simone
扁平足的矫正方法有:理疗、按摩、加强足内、外部肌锻炼、穿平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.
但应以加强肌力锻炼为主,少数需要做手术治疗,术后要应用抗生素及对症治疗,根据病情不同选用抗生素.
必要时输血或人类白蛋白等,在日常生活中要注重自我锻炼,同时要特别注意减少足弓压力。
正常的足弓肌肉力量不足很难维持,平足的自我锻炼方法有很多种,平时把脚趾向下抓握、向上提拉都是锻炼,在任何时候都可以做,通过锻炼足底肌肉、韧带和小腿后侧的肌肉,使平足变得更好,恢复健康。
扁平足是一种非常常见的骨科疾病,表现为足底平直,没有正常的足底疼痛,行走时间长了还会感觉足底疼痛,需要及时进行治疗。
一般而言,扁平足的治疗包括:
1、外科治疗:少数患者经多种非手术治疗无效的患者,可行三关节固定术(即后跟关节、距舟关节、距跟关节)。
治疗扁平足的主要方法是治疗。
2、治疗扁平足的方法:治疗体位性平足症及大部分痉挛性平足症。需要进行理疗、按摩、加强足和外部肌锻炼,还可以使用平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。
但是应该以加强肌力锻炼为主。
对于痉挛性平足症患者要注意休息,严重时先以麻醉为主手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。在症状消失后,再穿平足鞋及鞋垫。
正确的跑步运动可以锻炼脚部肌肉,减少韧带负荷。鞋子带跟或者在鞋中间加一块垫子。
部分患者经多种非手术治疗无效,可行三关节固定术。
