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潮湿天气去汗蒸馆好不好?

潮湿天气去汗蒸馆好不好?

问题分析:你好。潮湿天气和去汗蒸馆并不冲突。但是注意,体质比较弱的人不太适合汗蒸馆。

汗蒸会使身体比较容易出汗,如果要去,之前和之后要多注意补充水分,防止脱水。

意见建议:如果有湿气的话,可以多吃健脾去湿的食物。如薏苡仁,山药。多注意休息。多注意饮食习惯。少吃辛辣刺激的食物。希望可以帮到你。祝早日康复。