Simone
益母草的功效包括:活血调经,利尿消肿，
益母草中含有一种非常特殊的成分,那就是益母草碱,这对女性很有好处,对子宫有保护作用,如果女性有月经不调的情况,可以用益母草来煎水,或者是用其他药材做成药膳方,这样对月经不调的女性有很好的改善效果。
益母草中所含的糖类含量也是很充足的,通过补钙,可以起到很好的调节生理机能的作用,特别是对于自己体质比较虚弱的人,益母草中含有大量的碳水化合物,对身体新陈代谢有好处,而且还能改善身体机能,促进新陈代谢。
益母草中含有大量的蛋白质,如果想要在身体内补充蛋白质,特别是体质虚弱或某些不良症状的人,要补充蛋白质才能改善,如果食疗方能很好地补充益母草,还可以吃些益母草,还能有效提高免疫力,使抗病能力得到增强。
益母草的营养价值确实很高,通过以上的介绍相信大家也有了相应的认识,在日常生活中合理适当的服用益母草来调节自己的身体,这的确是很好的选择。
