Simone
皮肤过敏是一种常见的过敏形式，与不良饮食和接触过敏原有很大的关系。
在皮肤过敏期间，在远离过敏原的同时，一定要注意饮食适当忌口，首先避免食用致过敏食物，减轻过敏症状；
其次避免食用高蛋白类食物如牛奶、鸡蛋等易引起皮肤过敏的食物；然后避免食用一些辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等；最后是避免食用光敏性食物，比如芹菜、莴苣、柠檬等。
皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，比如使用不良反应的化妆品等易感染的物体接触导致，导致患者皮肤出现一系列的皮肤症状和过敏性皮炎症状的出现，严重的甚至会出现腹痛和恶心呕吐的症状。
当皮肤过敏时，一定要及时治疗，但同时还需要注意饮食方面，那皮肤过敏什么不可以吃呢？
一、忌口食物
1.致过敏食物
皮肤过敏的患者，最重要的是要进行过敏原的筛查，清楚过敏原，若过敏原是食物时，一定要忌食并且远离致过敏食物，避免加重皮肤过敏，反复发作。
2.高蛋白类食物
高蛋白类的食物也是容易引起皮肤过敏的食物之
一，比如牛奶、鸡蛋、豆腐等，鱼虾海鲜等也有丰富的蛋白质，这些食物很容易使病情加重。
3.光敏性食物
一些光敏性食物，比如小白菜、油菜、莴笋、柠檬、马齿苋等，当患者食用这些食物时，会使皮肤吸收更多的可伤害皮肤的紫外线，从而出现丘疹、红斑、水疱、淤点等，严重还会导致皮肤溃疡，并伴随恶心、头痛、腹泻等症状。
4.刺激性食物
酒、蒜、葱、辣椒、浓茶、咖啡等刺激辛辣食物会刺激体内的过敏因子，使患者皮肤过敏症状，变得更加严重，因此过敏的患者尽量少食用这类食物。
二、适宜食物
在饮食生活中，患者可以多喝开水，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，比如水果中可食用橙子、橘子、梨和苹果等，另外，患者也可以可以通过补充维生素C片，增强机体免疫能力，进行皮肤过敏的辅助治疗。
