蹲墙功对于膝盖是有损害，并且这种损害还比较大，因为在蹲起活动中，膝关节会受到反复的挤压，摩擦会引起膝关节内部的软骨出现损伤水肿，并且半月板过度受到挤压以后，还会引起半月板损伤，变性，撕裂，断裂的情况，从而就会引起膝关节部位的疼痛。
如果说不注意还继续的锻炼，很容易引起膝关节内部的软骨断裂，剥脱就会引起软骨面向骨质的外露以及出现明显的半月板撕裂断裂的情况，从而就会引起关节部位过早的出现蜕变，骨性关节炎的情况，从而就会引起明显的膝关节肿胀，疼痛，畸形和活动受限。
蹲墙功对膝盖有损害吗
Simone
发布于 2024-07-11 09:02:01
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