Simone
病情分析：
您好，根据您的描述来看牙齿正畸矫正的确是一个漫长的过程，整个矫正周期大概需要2年至3年左右（还包括矫正结束后佩戴保持器的时间）。
指导意见：
牙齿正畸矫正是采用生物力学原理对牙合畸形进行矫治。借由矫治系统对牙齿施加机械力量，牵引并将牙齿排列整齐，使其恢复正常咬合。
在正畸矫正期间，饮食方面需要避免咀嚼较硬的和较黏食物，比如说棒冰，排骨，鸡腿、口香糖等；还需要少喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧等。
因为佩戴了矫正器，所以口腔卫生方面需特别注意，每天早晚及三顿饭后都要刷牙，矫正器及牙面上不能有食物残留。
最后就是要按照医生的要求定期去医院复诊（一般每2周就要去到医院复诊一次）。
