Simone
人们出现感冒的时候通常会有咳嗽的症状，而且还伴随有痰液的症状。
但是有一种咳嗽是没有痰液的，这种咳嗽称为干咳嗽，简称干咳。
在秋冬季节，天气会变得干燥，这个时候是很容易出现干咳的，也就是中医所讲的肺燥咳嗽。
专家表示，干咳的治疗以食疗为佳，所以患者可以多吃一些可以治疗咳嗽的食物。那么干咳吃什么好呢?下面我们来了解一下。
1、花生煲冰糖
材料：花生米100克~150克，冰糖适量。
做法：将花生米洗净之后与冰糖一同入锅加水同煮即可。
功效：此方能够帮助润肺治疗干咳。
花生米有润肺和胃治燥咳之功效，而冰糖也能补中益气，和胃润肺。
民间常用此方法来治疗慢性支气管炎、秋冻燥咳等等。
2、南杏煲羊肺
材料：南杏30克，羊肺250克。
做法：将羊肺切片之后用手搓洗，去除泡沫，再将羊肺与南杏一同入锅煮汤，后调味即可。
功效：南杏煲羊肺能够帮助润肺止咳，补肺气。
南杏能够帮助止咳润燥，羊肺也是补肺、主咳嗽的食物。
民间常用此食物治疗久咳不止、干咳、咽干舌燥等等身体不适。
3、雪耳炖木瓜汤
材料：雪耳5钱，木瓜1个，北杏3钱，南杏4钱，冰糖适量。
做法：先将雪耳浸透泡发、木瓜去皮去核，切成小块、杏子去衣，全部材料洗干净之后，加入冰糖放入炖盅内加水炖熟即可。
功效：本品滋润养颜、养阴润肺、防止皱纹出现。
如果是经常睡眠不足、夜生活频繁，喜爱喝酒抽烟，经常唇燥口干、干咳无痰或痰中带血的人，不妨多多食用。
4、西洋菜蜜枣汤
材料：西洋菜500克，蜜枣5枚。
做法：将西洋菜洗净之后加入清水适量煮汤服食即可。可以煎煮时间在2小时以上，效果更好。
功效：西洋菜蜜枣汤有清热、润肺、止咳的功效。
其中西洋菜具有丰富的营养价值，能够帮助清肺热、润肺燥，而蜜枣也能够帮助益气生津、润肺止咳。民间常用此方来帮助治疗肺燥引起的干咳、肠燥便秘等等身体不适。
通过上面的介绍，相信大家已经知道一些可以治疗干咳的食谱了，患者可以根据自己的情况采用以上食疗方法，只要平时注意护理，注意饮食，相信很快就可以治愈疾病了。
如果病情严重的话，应及时到正规医院进行治疗，切勿耽误病情。
