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头东脚西睡觉好不好

头东脚西睡觉好不好

头朝东、脚朝西睡觉可以,头朝东脚朝西睡觉到底好不好,这没有任何科学根据和依据,是老一代人的迷信思想,睡觉任何一个方向都可以,与姿势也都不没关系。

主要与患者的生活习惯有关,如果患者习惯这个方向睡觉,睡眠质量就会很好,所以就不用太在意,其次睡觉时要注意环境、睡具的舒适度。

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