Simone
洋姜具有清热凉血、利水除湿、和中益胃的功效，作用为缓解便秘、稳定血糖、提高免疫等，具体如下：
洋姜性凉，味甘、微苦，归大肠经。具有清热凉血、利水除湿、和中益胃的功效。
洋姜中含有大量的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，加速体内毒素排出。
其次，洋姜中含有一种与人类胰腺中产生胰岛素相近的结构，当身体中出现尿糖时，能够控制血糖，当出现低血糖时，可缓解低血糖现象。
另外，洋姜中含有大量的微量元素、矿物质以及低聚糖等成分，可有效提高身体免疫力，也有抗菌的效果。
胃功能不好、易过敏、糖尿病、体热者。
过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、恶心、反酸、腹泻等胃肠道不适症状。
建议：建议适量食用。
