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过油肉的做法和步骤

过油肉的做法和步骤

过油肉做法和步骤具体如下所示:

准备材料:木耳提前泡发十几朵、蒜苔一小把、洋葱半个、里脊肉250g左右、鸡蛋1个、淀粉4-5勺。

做法:

1、里脊肉沿着纹路切稍薄的片,一个蛋清打进去。

2、肉里加入一个蛋清,三勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,半勺食用油,拌匀,静置一会儿备用,然后准备配菜。

3、提前泡发的木耳洗干净,洋葱蒜苔切好。

4、葱姜蒜切好备用。

5、锅内加入平时炒菜油量二倍多点儿的油,等一根干燥的筷子放进去周围会有小泡泡的时候,下腌好的肉片,中火,滑散,肉片变白略有焦黄色即可捞出,不要炒老。

6、肉片捞出以后锅内还剩下底油,加入葱姜蒜炒香,加入洋葱和蒜苔大火炒一分钟左右,再加入木耳大火翻炒大概两分钟,倒入炒好的肉,翻炒一分钟左右。

7、加入一勺生抽翻匀,一点点老抽翻匀,然后加盐,翻炒均匀。在锅边淋上两三勺山西老陈醋,不要浇在菜里,淋在锅边,菜就不会有酸味儿,高温蒸汽会激发出菜香,使肉清新不腻。小碗中加一勺淀粉,少许水搅匀,倒进锅里翻匀,关火,出锅。

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