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吃什么对肝好?

吃什么对肝好?

在门诊经常接触有肝脏损伤的病人,经常会问医生吃什么对肝脏好。实际上日常的新鲜饮食种类,比如建议病人多吃富含蛋白质、富含多种维生素的食品。在存在慢性肝病的情况下,尽量少吃罐头类食品或者含有比较多的添加剂的食品,可能会对肝脏导致进一步损伤,这是日常生活方面。

此外,建议病人尽量进食含有优质蛋白、低脂、高维生素的饮食,尽量吃新鲜的粮食,富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋,富含维生素的蔬菜、瓜果,尽量吃应季的水果、蔬菜。适当摄入维生素,补充矿物质,这都是有必要的。但是病人在治疗过程中如果表现出其它疾病,需要用其他药物,建议病人尽量减少可能会导致肝脏损伤的药物,像抗生素中的阿奇霉素、罗红霉素等等。此外,在吃治疗其他疾病的药物时尽量跟处方的医生沟通,减少可能潜在肝脏损伤的药物。除此之外,有肝病的病人坚决禁酒,这是非常有必要的。

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