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深海恐惧症怎么办?

深海恐惧症怎么办?

深海恐惧症是恐惧症的一种表现形式,主要是对深蓝色的海面以及海底的一些景象图片产生恐惧,发作的时候可以出现心跳加速,呼吸困难,出汗震颤,头晕眼花,或者是晕倒,胸闷呕吐,胃部不舒适,等严重的时候有窒息感,思维紊乱,神志不清抽搐或者是幻觉。

它的治疗主要是采取心理治疗和药物治疗。

同时保持情绪稳定,心情舒畅,避免紧张焦虑,不要看关于海洋的恐怖电影等。

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