硒元素属于人体中不可或缺的微量元素之一,可以预防癌症,含硒的水果包括苹果,桑葚,菠萝蜜,枇杷,柑橘等,相对来说水果中一般含硒量较少,如果孩子体内微量元素缺乏的情况下,建议适当的给孩子吃一些富含硒元素的蔬菜,比如紫甘蓝,西兰花,木耳,各种菌类食材等。
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