喉咙发炎怎么办

喉咙发炎怎么办

1、喝鸡蛋花汤

喉咙刚开始有些微痛的时候,就要注意了,这时候喉咙已经发炎了,但还是可以很快复原的。

喝鸡蛋花汤就可以,拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀,烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。

2、用中药泡水喝

如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,证明炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。

可以买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。

3、吃含化片

如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。

可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。

4、吃抗生素类药物或打针

如果疼痛一直持续,并有严重倾向,就要考虑吃抗生素类药物或打针。

先一些抗生素类药物,如果症状没有缓解,建议到医院就医,打针。

5、雾化治疗

如果吃药打针效果都不明显,还引起发烧等更严重的症状,建议采用雾化治疗。

到医院查明喉咙的哪部分有炎症,并直接在有炎症的部位喷洒药物,直接又有效。

喉咙发炎吃什么

1、洋参蒸梨

洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。

梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。

洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。

2、蜜汁枇杷

枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。

蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

3、虫草炖老鸭

虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。

鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。

虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

4、乌梅饮

将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。

每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

5、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

如何预防喉咙发炎

1、注意多补水好好保护嗓子

在干燥的季节一定要积极的补水,多喝温热水,尽量不要喝冷水,冷水可能会刺激喉咙,使喉炎更加严重。

还有多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。

另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。

2、保持室内合适的温度和湿度

天气干燥是引发咽炎的一个原因,要保证室内空气新鲜和湿润。

居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

3、漱口也可预防咽炎

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。

4、少说话,或者说的慢些

快速的说话,看似“说话”时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。

承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。

因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

5、保肝护嗓多休息

这时一定要注意多休息。

让身体好好调养过来,将虚火都排出体外,不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发喉咙发炎炎。

6、戒烟酒

吸烟喝酒会使嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。