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母乳喂养需要注意什么

母乳喂养需要注意什么

母乳喂养是最好的,但也要注意,在母乳喂养的时候,喂完奶要把孩子立起来,拍拍孩子的背部,直到发出打嗝的声音,促使胃内空气排出,防止引起恶心呕吐等症状,而且母乳喂养也一定要先吸空一侧的,再吸另一侧,这样可以促进乳汁分泌,可以增加奶量。

同时在母乳喂养期间,要避免熬夜,要保证充足的睡眠,而且也要适当的活动,保持心态平和,同时在母乳喂养期间尽量不要服用任何药物,也不要抽烟喝酒,要注意休息,可以多吃一些含水分大的食物,可以增加奶量,同时也有助于身体恢复。

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