麦芽糖浆也称为饴糖浆,其性平和、味甘,水解可产生葡萄糖分子,为机体提供足够的能量,适量食用不会对人体产生危害。
但如果食用过多,就可能会导致机体摄入过多的能量和糖分,从而存在肥胖、高血糖、龋齿、胃肠不适等危害。
1、肥胖:麦芽糖浆的含糖量较高,如果食用过多,机体无法完全进行吸收,则多余的糖原就会在人体内储存,影响体内脂肪的消耗,从而导致脂肪大量堆积在皮下,就会出现肥胖的现象;
2、高血糖:如果一次性食入大量的麦芽糖浆,则会出现暂时性的高血糖。
如果是糖尿病的患者食用麦芽糖浆,则可能会导致血糖水平升高,使胰腺负担过重,从而不利于疾病的控制;
3、龋齿:如果食用麦芽糖浆后未及时清洁口腔,其残留在口腔内就能发酵转化为酸性物质,对牙釉质构成酸腐蚀威胁,从而形成龋齿;
4、胃肠不适:如果空腹食用大量的麦芽糖浆,则可能会引发胃肠不适,包括腹泻、胃肠胀气、胃酸分泌过多,从而出现恶心、反酸、烧心感等表现。
还会严重影响其他营养素的消化和吸收,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
建议适量食用麦芽糖浆,养成食用后及时刷牙、漱口的习惯。
对于肥胖症、糖尿病、胃肠功能弱、胃炎、消化道溃疡、反流性食管炎、功能性消化不良、高甘油三酯血症、高胆固醇血症等疾病的患者,需在医生的指导下食用。