Simone
判断自己是否有抑郁症，可以通过患者自身症状进行初步判断，然后由专业医生通过抑郁自评量表评分，以及患者心理、生理活动进行明确判断。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，通常是因为遗传因素、性格因素、家庭因素等多种原因导致，抑郁症会导致患者出现兴趣低落、思维迟钝、自责自罪、睡眠障碍、食欲减退等现象，严重患者还可能会出现自杀的念想，可以通过上述症状初步判断患者是否患有抑郁症。
患者也可及时就诊，遵医嘱使用抑郁自评量表进行评估，如果评分在52分及52分以下，属于无明显抑郁，如果评分在53-62分，一般属于轻度抑郁，63-72分属于中度抑郁，评分在73分以上属于重度抑郁。在临床上还可以通过心理症状判断患者是否患有抑郁症，如愉快感丧失、容易疲劳、认知减退、学习效率低等，还可以通过生理表现判断出患者是否患有抑郁症，如睡眠障碍、性功能减退、体重减轻等。
怀疑存在抑郁症的人群可及时到医院精神科就诊，完善精神检查、评估量表等明确自身情况，确诊后要在医生指导下积极治疗，如口服盐酸舍曲林片等药物，还可以进行认知行为疗法等心理治疗。
