胎盘通常是可以吃的,一般具有补充营养、益气补血等作用与功效。
胎盘是一种中药,主要是由蛋白质、糖、钙等营养成分组成。
平时在生活中适当食用胎盘,可以为身体补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时还有利于胎儿的生长发育。
同时胎盘里面含有丰富的铁元素,适当食用可以促进血红蛋白生成,有利于预防缺铁性贫血的发生。
除此之外,胎盘中的各种激素含量也较高,适当食用可以调节体内激素水平,促进身体健康。
需要注意的是,如果胎盘出现异味或者出现变质的现象,则不建议食用,以免对胃肠道造成刺激,诱发腹痛、腹泻以及呕吐等不适症状。
同时如果处于孕晚期,也不建议食用胎盘,因为胎盘属于一种滋补性较强的食物,过量食用可能会导致胎儿出现早产的情况。
此外,平时在饮食上要注意营养的均衡补充,避免养成偏食或者挑食的不良饮食习惯,容易影响身体健康。