Simone
熬夜的危害主要有皮肤受损、视力受损、内分泌功能失调、消化功能紊乱等，建议在日常生活中规律作息，做到早睡早起，避免熬夜，以免对身体健康造成影响。
1、皮肤受损：熬夜会导致睡眠减少，从而造成皮肤水分流失，可表现为皮肤暗淡、黑色素沉积、皮肤弹性减弱，严重时可能会导致色斑、粉刺等。
2、视力受损：熬夜时人体会感到疲劳或紧张，此时体内激素分泌增高会作用于血管中的激素受体，引起血管收缩或痉挛，导致眼部脉络小血管供血不足，造成视网膜屏障功能受损，从而导致视力受损。
3、内分泌功能失调：熬夜可能影响激素分泌的昼夜节律，垂体激素分泌紊乱，导致某些激素分泌过少或者过多，引发内分泌疾病，如果是处于生长发育时期的孩子，此时可能会影响生长激素的分泌，影响发育。
4、消化功能紊乱：晚上是胃肠道休息的时间，而熬夜会影响大脑神经正常的调节功能，造成植物神经功能紊乱，从而影响胃肠道正常功能活动，此时会引起胃肠道负担加重，严重时可出现胃痛等不适症状。
除上述危害外，如果经常熬夜还会造成神经、免疫系统损害，从而影响记忆力，还有可能会出现失眠、抑郁的情况，另外还会增加肝脏疾病、心脑血管疾病以及癌症的风险，如果因为经常熬夜而出现身体不适，建议及时前往医院普通内科就诊，完善心电图检查、血常规检查等。
