Simone
粉刺为开口粉刺和闭口粉刺两大类，不少人都分不太清开口和闭口的具体区别。
开口粉刺很容易被挤出来，但闭合性粉刺由于其毛孔是闭合的，内部的油脂并未被氧化，因而不容易被挤出。
闭口形成的原因有很多种，有些女性在经期前，闭口粉刺就会大量增加，有的人是由于日常肌肤清洁不到位产生了闭口。
一、闭口形成的原因
1、角质层过厚
角质很厚的时候，毛孔中的油脂不能被清洁干净，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，时间一久就容易形成闭口粉刺。
2、内分泌紊乱
内分泌紊乱时，皮肤油脂分泌旺盛，而且经期排毒也会受阻，这都是导致皮肤形成闭口粉刺的原因。
3、月经不调
经期其实也是女性排毒的重要时期，月经不调的话，体内的毒素就不能正常排出，积在体内就容易诱发长痘痘和闭口粉刺。
所以很多人经期前闭口粉刺会增多。
4、油脂分泌旺盛
内分泌紊乱时，皮肤油脂分泌旺盛，如角质层过厚，油脂藏在角质下面，洗脸时不能被及时清理，时间一长就会形成闭口粉刺。
天气热油脂分泌多时，闭口粉刺会更加严重，还可
1、皮肤衰老
由于年龄的增长，皮肤代谢速度会减慢，角质会慢慢变厚，所以多数长闭口粉刺的人，年龄都在25岁以后。
由于40岁以后，皮肤分泌油脂的速度也会减慢，所以中老年人一般不会有闭口粉刺的皮肤问题。
6、护肤清洁不到位
化了妆或者是使用了防晒霜、BB霜，然后卸妆没卸干净;洗脸手法问题导致下巴，鼻沟等地方疏于清洁;洗面奶选择错误。
这些问题很容易导致长闭口。
二、哪些不良习惯会引起闭口粉刺
1、经常熬夜
如果经常熬夜睡眠不足，会影响肌肤修复和排毒。
所以很多人熬夜后会油光满面，还会突然冒出很多痘痘、粉刺。
2、精神压力过大
精神压力对内分泌的影响很大，如果长期处于焦虑的状态，既容易导致月经不调，额头上的闭口粉刺也会反复发作。
3、不注意饮食
喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等，皮肤排毒负担加重，也会容易长痘痘和粉刺。
三、改善闭口的方法
1.饮食要清淡点，没事可以多锻炼，不要老是玩手机，电脑。
2.面部清洁用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面乳。
3.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
