Simone
1胸闷是怎么回事
1、生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。
胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。
年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。
女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。
据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
3、病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
2胸闷有可能是哪些疾病
呼吸道受到阻碍：气管内长了肿瘤、气管不够宽敞，气管被一些其它疾病挤压{甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤｝;
肺部疾病：肺气肿、支气管炎、肺大泡、哮喘、肺梗塞、胸腔积液、自发性气胸、肺不张、肺纤维化;
心脏疾病：由于一些心脏病的原因，会导致肺部出现梗塞，而肺梗塞的症状之一就是出现胸闷气短。
如冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏病、心脏肿瘤等
膈肌病变：呼吸肌是膈肌的主要，收缩的时候，可以使胸腔扩大，从而有利于呼吸，一旦呼吸肌出现了故障，那么呼吸就会受到阻碍或者是膈神经受损了，也是可以导致呼吸系统受到一定的破坏，从而出现胸闷症状;
3胸闷的表现有哪些
整个胸腔的解剖构造包含三大部分：第一部分为心血管系统，包括心脏、主动脉血管系统;第二部分是呼吸系统的气管、支气管、肺脏;第三部分为肠胃系统的食道、胃。
若胸闷的发作常在活动、爬楼梯、用力排便时加重，同时伴见压迫感、胸痛、喘、恶心、呕吐、心悸、冒冷汗，休息后症状缓解，多与心血管系统疾病有关。
一、功能性胸闷
人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。
突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
若胸闷的同时亦有感冒及呼吸道感染症状，如咳嗽、黄痰、胸痛、发烧、喘等，则多属于呼吸系统问题。
若胸闷常在饭后发作，有时还会有烧灼感、吐酸水、上腹部闷胀痛感，在肠胃病症处理后，胸闷也多会跟著缓解。
若胸部曾受到外伤碰撞，或不慎吞服异物，可能导致气胸，甚而食道破裂，须做立即的处置。
4一运动就胸闷是什么原因
一运动就出现胸闷症状，有很多原因可以引起，比如心脏病，血压系统的疾病，比如贫血等。建议可以检查心电图、血常规、肺功能等。
若排除器质性疾病，一运动就胸闷要注意运动锻炼时要循序渐进，不应操之过急。很多上班族，尤其是电脑族和白领，平时很少运动，而且不注重定期体检，并不了解自己身体状况，如果突然剧烈运动对身体反而是一种伤害。
想要开始运动的人群，可以提前做个体检，也可以在网站做一些简单的健康自测，定制相关训练计划。通过填写目标训练距离、期望训练强度、训练周期等开始进行自己的运动之旅。如做仰卧起坐运动，先从小量开始，但是动作一定要标准，运动后第一天如果腹肌不那么疼就可以逐级加量。一般来说，一次20下左右就行，一天两次，中间休息两三分钟;做全蹲和半蹲时，一般在20个就行，刚开始可以小量运动，逐级加大，尽量将两膝提拉到胸部。
运动也是有选择的，不同年龄段人群应该选择不同运动。20多岁的男子应该多做一些户外运动，例如平时多进行球类运动以锻炼肌肉，增强心肺功能。这个年龄段的女孩可以慢跑或骑车。30多岁的男性不要剧烈运动，运动前要先热身，防止拉伤。30多岁的女性，身体新陈代谢减缓，可以选择室外慢跑，或者快步行走进行锻炼，每天坚持30分钟最好。
年龄到了40岁，男性应选择慢跑等低强度的运动，以强壮关节和心肺，女性应增加一定强度的力量训练，有助于减缓骨质疏松和发胖。50岁以上的男性可选择有氧运动，如快步走、游泳与自行车等。而这个年龄段的女性，则可以选择游泳和慢走。另外，需要提醒的是，在空腹的情况下，同样不宜运动。空腹运动会导致低血糖，严重的时候，人会休克，所以尽量不要空腹运动。
5胸闷频发怎么回事
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
胸闷气短频发，既有器质性原因，也有功能性原因。
一是心源性胸闷：表现为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可在睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全，当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。
另外，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时的一种表现。
二是肺源性胸闷：见于支气管哮喘、胸腔积液、肺纤维化等。
另外，功能性原因引起的胸闷，最常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
该病患者大多为青年女性，自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。
