Simone
花生芽营养丰富，其含有的多种多样的蛋白质、维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体需要的各式各样碳水化合物化合物和微量元素，是较为营养元素的水果蔬菜，一般服食的话，建议吃人工客服电话发芽的花生芽，如果是购买的鲜花花束生早就发芽了，最好无须吃，防止感染了霉菌而出现的发芽，若不慎服食可能对身体健康不太好。
花生芽有毒吗本身不含毒性。
花生芽和平时吃的绿豆芽、黄豆芽一样都是人工客服电话培育出可以安全系数服食的豆芽，而且发芽后的花生米会比原先的花生米种仁营养元素更丰富，热值更低，因为在这其中的蛋白质水解为碳水化合物化合物，有利于人体消化；
动物油脂被变换为热值，体脂率大幅度减少等，因此吃花生芽不仅保健养生实用价值高，还有利于减肥瘦身。
但很多花生芽发芽的此外还很容易发霉，而发霉的花生芽含有霉菌毒素累积，是不能吃的。
花生芽为什么推广营销没动1、难存储花生芽的服食时间较短，一般采收后的2日内就需要吃完，要不然花生芽一定会衰退变苦，甚至是容易腐烂，这样一来，销售市场花生芽的直接成本一定会愈来愈高了，终归只是一种水果蔬菜，倘若赢利非常少，也就没法推广营销起来。
2、带有特殊气味平时吃的绿豆芽并无特殊气味，而花生芽则带有一股草青腥气，一部分人闻到这一味道就并不算太大喜爱，因此导致花生芽的偏爱人群远远没有绿豆芽、黄豆芽多。
花生芽怎么做好吃牛肉炒花生芽原料：牛里脊150g、花生芽300g、盐油适度、姜蒜适度、小葱适度、酒酿适度、美味鲜酱油适度、蛋清适度、淀粉适度、芝麻油适度、黑胡椒粉适度。
做法1、准备好原材料；
2、牛里脊横剖面一片，加上适当的水，将水慢慢地抓进去，饮用水冲一下；
3、将里面的水分全部挤压，那般能将牛肉、羊肉里的血水带出来；
4、再在牛里脊剧里加上适当的盐、酒酿和适度的淀粉；5、倒进适度的水，用劲抓进去；再加上一个半蛋清；再度用手抓，抓匀后放置一下；
6、电饭煲水，水开后放进腌制好的牛里脊片；嫩牛肉褪色后马上捞出来；
7、充分准备好一小碗料汁：盐、美味鲜酱油、生姜片、大葱、芝麻油和黑胡椒粉；
8、烧热锅，放入适度的油，放进花生芽爆锅；
9、花生芽稍微酸痛后放进刚焯绰水的牛里脊片；
10、爆锅几下后放进不久准备好的碗汁；
11、爆锅让菜式都裹上料汁，煮沸后放进准备好的小葱段，爆锅均匀，出锅装盘。
