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肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤怎么快速恢复

当病人肌肉拉伤以后,往往就会导致局部肌肉存在有明显的疼痛,皮肤存在有淤青,并且会出现肿胀,受伤部位会出现活动受限症状,轻的时候拉伤的肌肉会存在有僵硬感,重的时候会导致局部出现活动障碍。

需要通过休息、冷敷、压迫、抬高患肢、药物治疗或手术治疗来改善病人临床症状,促进肌肉拉伤快速的恢复。

1、休息:通常患者肌肉拉伤以后应该立即局部保护制动,防止在搬运的过程中引起二次损伤,防止过早过度的进行活动,否则会加重损伤;

2、冷敷:冷敷可以减少出血,减轻局部肿胀症状,控制病情继续进展,一般用薄毛巾包住冰块或者冰棍,局部冷敷即可;

3、压迫:主要是指加压包扎,加压包扎利于消肿,但是需要密切观察远端的血运和感觉,防止固定过紧,否则会影响到局部的血液循环;

4、抬高患肢:将受伤部位进行抬高,高于心脏,这样可以促进静脉回流,利于消肿;

5、药物治疗:可以口服非甾体类消炎镇痛药物,来缓解病人疼痛症状,常用布洛芬等;

6、手术治疗:对于三级肌肉拉伤的病人,肌肉会断裂比较严重,出现严重的淤青、疼痛、活动受限,对于这样的病人,有必要积极的进行手术治疗,需要对损伤的肌肉进行修复重建,术后期积极的进行康复锻炼。

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