Simone
每一年其实不管是冬季还是夏季，湿疹总会和我们准时相遇，皮肤上有一层小小的红疙瘩，常感觉到痒得厉害，而且越抓越痒。
目前并没有湿疹用什么药好得最快最有效，但是可以通过外用药物和内用药物进行治疗，有助于缓解症状。
一、什么药物能帮助我们和湿疹说“拜拜”呢？
1、外用药物：湿疹无渗液或渗出不多者可使用糖皮质激素霜剂治疗，常见的有地塞米松乳膏等，渗出多者可用硼酸洗液冷湿敷，渗出减少后改用糖皮质激素霜剂，可与油剂交替使用；为防止及控制继发性感染；可加用抗生素，常选择红霉素软膏等。
对于顽固性局限性皮损可选用糖皮质激素做皮损内注射。
2、内用药物：目的在于抗炎和止痒。
可用抗组胺药、镇静安定剂等，抗组胺药包括氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、苯海拉明片等，地西泮片是常用的镇静安定剂。
通常不宜使用糖皮质激素，有继发感染者添加抗生素，如罗红霉素胶囊、伊曲康唑等。
二、我们怎么和湿疹不再相见呢？
1、减少环境损害：尽量避免在阳光下暴晒太长时间，阳光比较强烈的时候建议戴遮阳帽、遮阳镜等防晒工具，在出门前要擦防晒霜。
室内尽量不要太干燥，大风天、雾霾天尽量少外出。
同时也要保持被褥清洁、柔软，穿棉质宽松内衣，避免化纤、丝及皮毛织品与皮肤的直接接触。
2、养成良好作息习惯：尽量不要熬夜，早睡早起，每天要保证有七八个小时的睡眠，让皮肤能进行自我更新。
3、养成良好的饮食习惯：饮食应清淡，多吃水果、蔬菜，其中丰富的维生素和矿物质都是皮肤健康所必需的。
吸烟可加速皮肤衰老，酒精、咖啡会加速体内水分流失，都应该少接触或戒掉。
4、多运动：经常运动，最好每周不少于3次每次1小时左右的运动，运动可促进血液循环，加速皮肤自我更新。
张学军,郑捷.皮肤性病学.
第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.109-111.
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