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吃甜食多了有什么危害

吃甜食多了有什么危害

甜食吃多了,主要的危害有下面几点:

第一对血糖的影响,有可能会导致糖代谢异常,加重胰腺的负担。

第二,甜食可以刺激胃酸的分泌,有可能会导致胃酸反流状况的发生。

第三,对牙齿有一定的危害,容易导致牙齿的松动、蛀牙等。

在日常生活中,甜食最主要的危害会导致肥胖,而肥胖会引起全身代谢功能的障碍,出现血糖、血脂、血压的异常。

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