Simone
椎间盘突出有自愈的可能。
椎间盘突出是临床常见的脊柱疾病之一。主要是由于椎间盘各组成部分特别是髓核发生退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘纤维环断裂，而髓核组织从后部或椎管的断裂处突出，导致刺激或压迫相邻组织，如脊神经根、脊髓，导致颈、肩、下腰腿痛、麻木等一系列临床症状。根据病变部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症和腰椎间盘突出症。
患者发生椎间盘突出，如果在腰部，出现了腰椎间盘膨出症，患者能够及时卧床休息，注意腰部保暖，多数病情是可以自愈的。如果出现了腰椎间盘有突出症，而且突出程度比较重，不及时采取正确治疗，这种病情不能够自愈，而且有可能会逐渐加重。在出现比较严重的腰椎间盘突出症，可以告诉患者，要硬板床平卧，采用骨盆带牵引，在腰部可以进行针刺、艾灸，选择中医洗药熏洗，或者配合烤电、理疗。可以缓解放松腰部的肌肉组织，减轻对硬膜囊、神经根的压迫刺激，会使临床出现的神经受压症状得到缓解。
椎间盘突出的患者要注意：首先，急性椎间盘突出后，应尽快卧床以减少活动量。
其次，注意床垫要尽量硬，不要太软。此外，减少地下活动的时间，最好佩戴硬腰撑以保护腰椎。
另外，尽量不要做体力活动，不要经常弯腰，坐得越短越好，因为这些活动和姿势会加重椎间盘突出症的严重程度。
最后，应该注意保暖，不要经常受到寒冷的刺激。有时，椎间盘突出症发生后，天气变化也会导致症状加重。
