Simone
碧生源减肥茶是由：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜制作而成。
其中碧生源减肥茶非法添加剧毒药物成分--番泻叶，只会起到清理肠道避免油渍堆积但会很容易造成腹泻，喝碧生源减肥茶都会出现拉肚子的情况，拉过后体重有所减轻，但根本就没有减去脂肪，过一两天还会回升的。
这种减肥方式一点都不安全，没有保障，对身体伤害很大。
从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；
第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。
