《乘风破浪的姐姐》全体阵容包括:阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。
有意思的是,网友注意到姐姐们官宣,姐夫团也来了。黄圣依发博称一个箱子也能乘风破浪!老公杨子立刻转发应援:成团后一百个箱子安排起!网友打趣说,这狗粮我吃了,这大概是唯一一个几乎全员恋爱结婚生子也不被骂的综艺了。
《乘风破浪的姐姐》定位于三十而骊,青春归位,将聚焦于30+女性青春自信风貌、鼓励女性拼搏向上的定位。从完整揭晓的全体阵容可见,52岁伊能静最年长,往下则是钟丽缇(50岁)、陈松伶(49岁)和宁静(48岁)。