Simone
夏季皮肤保养一般可以从防晒、补水、保湿三方面进行。
1、防晒
防晒是一种有效的保护皮肤的方法。
夏季天气炎热，紫外线强烈，皮肤在紫外线的长时间作用下会产生自由基，使皮肤干燥、老化，同时还会产生色素，容易导致皮肤癌，所以出门应该做好防晒工作。
患者外出时可使用遮阳伞、防晒霜等避免阳光直接照射，还可使用遮阳伞或者佩戴遮阳帽等。
2、补水
补水是指需要保留皮肤上的水分，但是又不能过度补水，否则会导致皮肤油脂分泌过多，破坏皮肤的酸碱平衡，从而使皮肤容易产生皱纹。
保养皮肤的第一步就是补水，最好的补水方法是保湿。
患者可使用保湿补水霜、补水面膜、保湿精华等护肤品，也可在医生指导下使用注射水光针、光子嫩肤等医美方法补水。
3、保湿
保湿是指保留皮肤内层的水分，滋润皮肤，使皮肤保持水润光泽。如果皮肤缺水，就容易出现干燥、粗糙等现象。
此时，建议患者多喝水，给身体补充水分，同时还需要给皮肤补充水分，比如敷补水面膜、涂保湿精华液等。同时，患者也可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、草莓等。
另外，患者也可在医生指导下通过注射水光针、光子嫩肤等医美方法补水。
