Simone
坐骨的位置是人们平时坐着时接触凳子骨头的位置，称为坐骨。
人体有一对厚而硬的坐骨，构成人体髋骨的后下部。
坐骨切迹的宽度主要代表的是中骨盆后矢状径，其宽度为坐骨肌与骶骨下部之间的距离，即骶棘韧带的宽度。
临床上坐骨切迹宽度的检测方法较为简单，患者可以在家自己测量，也可以到正规医院请专业医师进行测量。
1、在较硬的板凳上，将双手与板凳接触，最硬的部位就是坐骨。
2、通过用软尺测量两坐骨之间的距离，就可以得出坐骨切迹宽度。
坐骨切迹宽度图片
1、坐在与患者身高相匹配的椅子上，减少坐骨的受重。
2、多做一些舒展动作,将筋骨拉开平衡自己的身体。
3、孕妇应该注意避免长期的久坐、久站，尽可能睡较硬的床。
陈孝平,汪建平《外科学（第九版）》[M]人民卫生出版社2018.701
