您的位置首页百科知识 棉花糖拌炸酱面太黑暗健康减肥食谱卖相好 Simone 发布于 2024-05-18 03:43:49 525 阅读 豆腐蒸蛋脂肪含量极低,而且富含营养蛋白,是健身减肥人士的最爱。而且豆腐含有大量的植物雌激素,对于防治骨质疏松症有很好的作用。这道减肥食谱做法简单,材料也是很常见。下面为大家介绍一下:1、将洗净的豆腐切块,装盘;2、取两个两个新鲜的鸡蛋打在豆腐块旁边;3、隔水蒸熟后,撒上葱花和酱油,即可食用。