Simone
南方多地还迎来了初雪。今明两天，受冷暖空气共同影响，南方大部地区还将持续这样的阴雨雪天气。中央气象台预计，今天，江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地有中到大雪。
中央气象台7日消息，昨日山东半岛出现降雪，今晨华北黄淮等地降温明显。预计，长江中下游地区将有较强降雪。
昨日，山东半岛出现2～6毫米降雪或雨夹雪，烟台部分地区降水量8～14毫米；苏皖南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖北东南部、湖南东北部等地出现中到大雨。今5时较昨5时，华北地区及山东中北部、辽宁等地出现6～10℃降温。今5时，气温0℃线位于苏皖北部（江苏省和安徽省 苏--江苏省的简称，皖--安徽省的简称！）、河南中部至陕西南部一带；北京、河北中部、山西南部等地气温降至-10℃左右。
上图全国最低气温预报图(12月7日08时-9日20时)
强冷空气继续影响中东部地区。受强冷空气影响，中东部地区气温持续偏低，预计7日至9日，江南、华南、贵州南部等地的部分地区先后有4～5级偏北风，气温随之下降6～8℃，其中，福建中南部、广东南部及广西南部等地的部分地区气温下降8～10℃。东部和南部海区先后有7～8级、阵风9～10级大风。9日早间最低气温0℃线将南压至江南北部至贵州中部一带。中央气象台12月7日06时继续发布寒潮蓝色预警。另外，长江中下游地区将有较强降雪。7日至9日，受冷暖空气共同影响，南方大部地区持续阴雨(雪)天气。陕南及长江中下游沿江地区先后有雨转雪或雨夹雪，其中陕西南部、湖北东部和南部、安徽南部、江苏南部、湖南北部、江西北部等地有中到大雪，局地暴雪；另外，江南中东部和华南中西部的部分地区有中到大雨，局地暴雨，湖南西部、贵州中东部局地有冻雨。
皖南 浙西北将有暴雪
其中，安徽南部、浙江西北部等地的部分地区将有暴雪。此外，贵州、湖南、江西等地的部分地区将有冻雨。
上图全国大风降温预报图(12月7日08时-9日20时)
中东部气温走低
在降雪的同时，我国中东部地区气温将持续偏低。预计今明两天，江南、华南等地的部分地区气温继续下降48℃，其中江淮、江汉、贵州中北部最低气温为-3-1℃，江南北部最低气温为-20℃。
长江中下游地区将有较强降雪
7日至9日，受冷暖空气共同影响，南方大部地区持续阴雨(雪)天气。陕南及长江中下游沿江地区先后有雨转雪或雨夹雪，其中陕西南部、湖北东部和南部、安徽南部、江苏南部、湖南北部、江西北部等地有中到大雪，局地暴雪；另外，江南中东部和华南中西部的部分地区有中到大雨，局地暴雨，湖南西部、贵州中东部局地有冻雨。
未来三天具体预报：
12月7日08时至8日08时，西藏中东部、青海南部、西北地区东南部、重庆东部、贵州中北部、黄淮西部、江汉、江淮西部和南部、江南北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，陕南、山东半岛、皖南（安徽省南部的简称）山区（安徽省长江以南，东南与浙江相接，西南和江西相邻）局地有大雪。四川盆地、云南、贵州南部、江南南部、华南（中国南部地区的简称。其包括广东省、海南省和广西壮族自治区，台湾四省(区)和福建省中南部、香港特别行政区、澳门特别行政区。）中西部、海南岛、台湾岛等地有小到中雨。内蒙古中东部、华北（北京市、天津市、河北省、山西省和内蒙古自治区中部即锡林郭勒盟、乌兰察布市和呼和浩特市等三盟(市)政治上一般上把整个内蒙古都列入华北地区。)
西部和北部、辽宁、山东半岛、江苏等地有4~6级风。东海、台湾海峡、南海将有7~8级、阵风9~10级的东北风。
上图全国降水量预报图(12月7日08时-8日08时)
12月8日08时至9日08时，西北地区东部、江汉、江淮、江南北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，江淮南部、江南东北部等地的部分地区有大雪或暴雪(10~12毫米)。江南中东部和南部、华南中西部、云南中部、海南岛、台湾岛等地的部分地区有中到大雨，其中，广西东北部和台湾岛东部等地的局地有暴雨(50~60毫米)。北疆北部和安徽中部等地部分地区有4~6级及以上风。东海、台湾海峡将有7~8级、阵风9级的东北风。
上图全国降水量预报图(12月8日08时-9日08时)
12月9日08时至10日08时，新疆南部和西部、西藏北部和东部、青海南部、黄淮南部、江淮、江汉、江南北部和西部、贵州、西北地区东南部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪。江南北部和东部、云南西南部、广西东部、广东西部和北部、海南岛等地的部分地区有中到大雨，其中，广西东南部和广东西南部局地有暴雨(50~55毫米)。台湾海峡将有7~8级、阵风9级的东北风。
上图 全国降水量预报图(12月9日08时-10日08时)
今年的冬天来的很早，很凶，很多地区都面临超凶降温，南方地区还迎来了初雪。大部分南方地区都将持续连绵的阴雨雪天气。根据中央气象台报道，今天，江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地有中到大雪。皖南、浙西北局部地域将有暴雪。
面对这样的冷空气，一定要做好保暖措施。冬季疾病容易发生 ，一定要保护好自己，要做到保护 身 体上的这几个部位：
1.暖颈
脖子本身就很娇贵，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
2.暖腰
腰是人的“一把手”。中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
3.暖脚
脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入。除了穿上厚袜子外，泡脚也是保护脚踝的很好方式。
另外，冬季病也是病毒的高发期，应该适当去医院进行体检
编辑丨墨池 监制丨昍朤
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