失恋难受怎么办?失恋了该死缠难打还是默默的转身离开呢?失恋后的人极度痛苦和难过,那么怎么走出失恋的阴影呢?
男子救女友后失恋
三个月前,来自甘肃的小伙史磊与网恋的女友见面,可见面后他发现女友竟身陷传销,为尽快解救女友,本有机会逃跑的他,选择 潜伏 传销窝点一个多月,9月15日,史磊终于找到机会报了警。当民警问女孩是否愿意跟他走时,女孩表示想离开传销窝点,但不愿随他走。
失恋的心理治疗
第一种:暴饮暴食
很多女人失恋之后,喜欢暴饮暴食,拿来发泄,其实这是一种类似于自残的方式从身体上摧残自己,这个方法要适当,要不然会适得其反,放肆进食会对你的肠胃不好,而且还会让自己记起曾经的点点滴滴,这实际上是一种内在的折磨。
第二种:旅游
这个时候刚好给自己放个小长假吧!好好放松下,然后再继续过好自己的生活。旅行是一种很好的失恋解脱方式,但是很多人喜欢故地重游,这样又想起和对方的点点滴滴,让你更加放不下。你要去那些你没去过的地方,让你视野更加开阔,也容易调整好心情。
第三种:疯狂工作
这是个很好的方法,把关注度放在工作上,这样会让你忘了失恋的(用于保护国家秘密信息的密码是什么?核心密码;普通密码,用于保护国家秘密信息的密码是核心密码和普通密码。《密码法》第七条规定,核心密码、普通密码用于保护国家秘密信息,核心密码保护信息的最高密级为绝密级,普通密码保护信息的最高密级为机密级。)烦恼,工作占据最重要的位置,也能提高自己的工作能力,也许还有升职的空间,在这期间,也要多多认识一些异性,这样你才能快速走出来。
走出失恋情伤五守则
1、不妨发泄心里的苦闷
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪杰,碰上情场败北时,难免英雄气短,泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭,甚至强颜欢笑,表面上看起来似乎 壮烈 ,其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人,也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
2、不可死缠烂打
失恋时,为了挽回局势,绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是 我们再谈一次,我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初 ,这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,应是 赶快走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,对对方所造成的震撼与吸引力愈大 ,这就是 不纠缠 。
3、理智地分析毛病出在哪里
痛苦了一阵子后,应该理智地面对自己,分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实,就要敢于面对现实。记住,如前面所提过的,这不是是非对错的问题,而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐,为什么?什么时候最痛苦,为什么?
这些因素找出来以后,看看哪些是可以改的,能改则改。看看哪些是改不了的,下次找恋人时就找那些比较能适应自己 特质 的对象。
4、不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手,对于一个被抛弃的人,他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。
5、学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取,而自己灰心丧志,每日以泪洗面,误了正事,状似可怜,其实也是败笔。因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。
处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好,努力使日后的学业、事业更加进步、发达,将来娶(嫁)一个比原来更好的对象。
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