您的位置首页百科知识

高压170低压110怎么办?

高压170低压110怎么办?

高压170低压110一般是指收缩压170mmHg舒张压110mmHg,患者需要通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。

正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg范围内,舒张压在60mmHg~89mmHg范围内,而收缩压170mmHg舒张压110mmHg已经超出了正常范围,属于高血压的情况。

患者可以通过日常调理来改善症状,在平时要保持合理的饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如炸鸡、红烧肉等,也要避免吃盐分含量过高的食物,比如咸菜、腌菜等。

患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于血压的控制。如果通过日常调理并不能改善高血压的情况,患者可以在医生的指导下服用降血压药物来治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

在日常生活中,患者要保持健康的生活方式,作息要规律,避免长期熬夜,避免过度劳累。

同时也要保持良好的心态,避免频繁生气,可以适当听舒缓的音乐来放松心情,也可以适当进行户外运动,比如跑步、打篮球等,可以增强身体的抵抗力,在一定程度上也可以达到控制血压的目的。