Simone
我觉得人们是可以在朋友圈宣泄自己情绪的，虽然有可能会影响到其他人，但是对方可以屏蔽掉朋友圈啊，这样就不会受到影响了。有人在朋友圈骂人背叛朋友圈公开道歉十天，其实我认为双方都是有过激的行为，一来不应该在朋友圈骂人，这样对对方来讲是很不礼貌的，影响有不好，二来惩罚可以，道歉也是应该，但是不至于公开道歉十天，这就不太好了，只要人家诚心道歉，一次也就够了。其实我觉得朋友圈是可以宣泄自己的情绪的，不管是积极的还是负面的， 但是在宣泄的时候，也应该注意一定的影响，不能肆无忌惮的随便乱说，严重影响到其他人，给别人带来损失跟伤害。
现在的手机各种功能都有，也在不断的更新进步中，以前的感情的宣泄，一般都是发在自己的QQ的空间中，，现在微信越来越被人熟用，被人依赖，所以现在宣泄感情，宣泄情绪都是在朋友圈宣泄的。所以你每天看手机的时候，总是能够了解一些朋友的情况，他们的心理状况，当然有的人朋友不喜欢在朋友圈宣泄，所以很少发，但是有的却是非常的喜欢发朋友圈，有时候一天好几条消息。
其实既然是作为这种公共的软件功能，那么按照常理来说，人们是可以在朋友圈宣泄自己的情绪的，这并没有谁能够明令禁止你的这种行为。但是我觉得在宣泄的时候，也应该注意自己的形象，注意自己的影响，不要在朋友圈宣泄情绪的时候，太过激动，导致出现一些辱骂性的文字出现，或者是明确的提到某个人进行谩骂，这么做是非常没有素质的，也会影响到其他朋友的。
所以，在朋友圈宣泄自己的情绪是可以的，但是要有一定的克制，要有一定的度。
