近日,广东的新冠疫情已接近尾声,但并不意味着我们就能对疫情放松警惕。
昨天,云南省新增本土确诊病例3例(中国籍2例,缅甸籍1例),上述3人均在瑞丽市全员核酸检测中发现。
目前,流调工作仍在紧张进行7月5日8时起在瑞丽城区、畹町片区范围内开展全员核酸检测,所有人员非必要不进出瑞丽,姐告大桥实行禁止通行政策,原则上不进不出。
地处边境地区,瑞丽新冠疫情防控形势向来严峻,此次也已经不是第一次疫情出现反复。
那么,面临疫情反复,民众需要注意什么?
1、注射新冠疫苗
接种新冠疫苗可构筑防疫屏障,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山表示,目前国产疫苗不仅具有安全性,而且对变异的德尔塔毒株也有效力,对感染有60%以上的保护作用,对重症有接近80%的保护作用,符合条件的民众应尽早完成接种。
2、戴口罩
新型冠状病毒主要传播方式就是飞沫传播和密切接触传播,为了预防新冠肺炎,出门的时候一定要戴好口罩,进入公共场所的室内,也不要把口罩摘掉。
口罩不能长时间的不换,每三四个小时就要更换一个。
3、保持安全距离
最好和陌生人保持一米的社交距离,尽量不要和陌生人进行密切的接触。
抵抗力弱的人群尤其要避免人流密集的地方,不要在人流密集的地方长时间的停留。
4、勤洗手
手会携带很多病菌,还有可能会携带病毒,如果这时候手再接触到眼睛、鼻子等黏膜,就很容易会感染病毒。
因此,不仅饭前便后要洗手,每次从外面回到家中,第一时间要用杀毒消菌洗手液洗手。
洗手的时候不要敷衍,要仔仔细细的洗手,不放过手的每一个角落,把手洗干净。不要过于依赖免洗洗手液,在流动的水下洗手会更好。
5、增强自身免疫力
预防新冠肺炎一定要想办法提高自身的免疫力,让自己处于一个健康的状态。
保持运动的习惯,但是不要去人群密集处锻炼。
多吃一些富含营养的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,不要让自己处于营养缺乏的状态,不然免疫力下降,病毒就容易趁虚而入。
6、不适及时就医
当自己以及自己的家人出现发热、干咳、乏力等症状的时候,一定立即报告社区,并且就近前往发热门诊就医。
在这个过程中一定要避免接触更多的人群,在就医的过程中全程佩戴口罩,尽量不要乘公共交通工具。
(责编:何诗雅 )