脚指甲不平的原因有受到外伤,穿鞋不透气,维生素或微量元素缺乏等引起的。
脚指甲不平有以下原因:
一、受到外伤后出现这种情况,考虑是甲床受损使甲板营养不良导致的,如果没有疼痛感和其它不适,不需要药物治疗,长出的指甲剪掉,慢慢修剪,过一段时间会恢复正常。
二、由于穿鞋不透气、脚部大量出汗真菌感染、滋生导致的甲癣,也会出现指甲凹凸不平的症状,这类患者往往伴有脚臭、痒、起水泡、脱皮等症状。
三、脚指甲不平有凹凸考虑可能是甲床营养不良造成的。甲床营养不良是一种多因素引起的甲损坏,常累积所有指甲,表现为患者指趾甲变薄、浑浊、变形、易碎、甲表面失去光泽、粗糙、表面呈现凹凸不平、出现条纹等。
四、维生素或微量元素缺乏使营养物质摄入不足,不能供给指甲生长需要,而出现指甲凹凸不平、没有光泽,到医院抽血化验微量元素,根据检查结果适量补充身体所需,多吃一些维生素含量高的食物,可使这种情况减轻或消失。
指甲凹凸不平是缺乏钙、蛋白质和硫。这些营养素可以从鸡蛋和大蒜中获得。
指甲表面凹凸不平,无光泽是营养不足。
指甲是一种角质结构,由多层牢固连接的角质形成细胞组成,细胞内充满角蛋白丝。因此,富含蛋白质和钙的食物是保持指甲健康、光滑和光泽的基本元素。