Simone
常常夜里频繁起夜上厕所，我们的睡眠情况是很敏感的，如果出现频繁起夜的情况，很可能会严重影响我们的睡眠质量，后期会导致神经衰弱、全身疲乏等问题。
生活中导致夜尿多的原因有前列腺疾病、肾阳虚、睡前爱喝水、包皮过长、手淫等。积极解除病因是解决夜尿多的第一手段。那么夜尿怎么办？
1.前列腺炎症引起的夜尿多。
如果是前列腺炎症导致的夜尿多，这时候可以考虑药物处理，平时可以吃点前列舒通、翁沥通，用药前咨询医生的意见，用药过程中如果有不良反应要及时停药。
2.肾阳虚引起的夜尿多。
如果是肾阳虚引起的夜尿多，首先，药物处理，比如六味地黄丸，这是缓解肾虚症状的常用药物。
其次，肾虚的患者可以多吃一些补肾益精的食物，牡蛎、虾、韭菜等效果都还不错。
3.包皮过长引起的夜尿多。
尽快就诊于泌尿外科，咨询医生是否可以割掉包皮，包皮割要注意做好日常护理工作，减少感冒几率。
4.手淫引起的夜尿多。
如果是手淫过多引起的夜尿频繁，平时一定要戒掉这个习惯，手淫频繁会导致肾虚，从而引发一系列问题，需要多加注意。
5.睡前喝水引起的夜尿多。
很多夜尿多的人会有个习惯，睡前爱喝水或者喝点酒、饮料，这是十分不恰当的。
平时要养成睡前不吃东西的习惯，水果中也含有丰富的水分，需要多加注意。
引起夜尿多的原因有很多既有生理性的增多，也有病理性的增多，一般睡前大量喝水或者是食用含水量比较多的食物就会导致夜尿增多。
但是经常夜尿增多或者是长时间出现夜尿多的情况就可能是一些疾病引起的症状，如高血压、动脉粥样硬化、肾功能不全、前列腺炎、糖尿病、心功能不全、尿崩症、尿路感染、更年期综合症、精神紧张、膀胱炎、肾结石等疾病都可能引起夜尿增多的情况。
