$A$.有用功:$W_{有用}=Gh=800N\times 1m=800J$,故$A$计算正确;
$BC$.由图可知$n=2$,则绳端移动的距离:
$s=nh=2\times 1m=2m$,故$C$计算错误;
拉力$F$做的功:
$W_{总}=Fs=500N\times 2m=1000J$,
拉力$F$的功率:
$P=\dfrac{W_{总}}{t}=\dfrac{1000J}{10s}=100W$,故$B$计算错误;
$D$.滑轮组的机械效:
$\eta =\dfrac{W_{有用}}{W_{总}}\times 100\%=\dfrac{800J}{1000J}\times 100\%=80\%$,故$D$计算错误.
故选$BCD$.