Simone
天气慢慢变凉，不少孕妇想要泡温泉，但是不知道以现在的条件允不允许。其实泡温泉不是绝对禁忌，但还是需要根据孕妇的自身情况来分析。身体不健康，患有心脏病、高血压等等，最好不要泡温泉。孕妇属于弱势群体，泡温泉是有注意事项的，越小心就越好。下面让我们来看看。
一、孕妇可以泡温泉吗
孕妇是可以泡温泉的，但是怀孕初期或者有早产现象的孕妇最好不要泡。
建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气比较新鲜的场所进行，水温不可以过高，每次泡的时间不超过半小时。
因为长时间泡温泉容易导致缺氧或者脱水，不利于身体健康，并且泡完之后要及时补充水分。
二、孕妇泡温泉注意事项
1、谨防滑倒
室内泡温泉，环境通常是很封闭的，空气不干燥，孕妇需要小心走路，避免摔倒。
此外空气是不流通的，孕妇容易出现呼吸不适的状况，因此身边最好要有亲人陪伴。可以在家泡温水，可以减少很多麻烦。
2、促进循环
泡温泉避免浸泡很长时间，尤其是腹部。
长时间浸泡在热水里，容易导致子宫环境温度过高，再加上怀孕导致阴道内酸碱度发生改变，细菌是很容易大量滋生。
因此最好的办法就是浸泡到大腿，避开会阴部，有效促进下半身血液循环，缓解肿胀不适。
3、肌肤保湿
由于泡温泉会让体内水分大量流失，所以结束之后需及时补充水分，避免脱水。
泡温泉之后，皮肤会变得异常干燥，瘙痒得到加重，需要做好肌肤保湿的工作。
综上所述，孕妇是可以泡温泉的，但前提必须是身体健康，处于孕中期，没有其他不良症状。如果怕麻烦的话，可以选择在家泡温水，温度不要超过三十九摄氏度以上。
泡温泉固然很舒服，但是有很多细节需要孕妇注意，比如时间不可过长，浸泡部位不宜超过大腿以上。
