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六个月宝宝食谱

六个月宝宝食谱

6个月宝宝的食物以牛奶、母乳为主,母乳最为理想,如果母乳不足可以混合喂养,即没有母乳可吃配方奶,一般6个月宝宝不可吃鲜奶。

此时辅食添加应加到2次,可吃高铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄类食品,蛋黄与菜泥可混合米粉吃,通常中午加1顿,晚上加1顿,即中午或者晚上喝奶以前,需加辅食,辅食足,可用奶补齐。2顿奶之间可以给宝宝吃1次果泥。果泥可以买现成的,也可以自己做苹果泥或者香蕉泥。