Simone
方法1清洗脚1擦洗脚。洗浴时快速肥皂水擦洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的东西，把脚上的每个角落的死皮都要去除，同时使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗脚趾缝。2擦干脚。彻底擦干脚。潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。3使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以杀灭脚上的细菌，抑制细菌生长。4·使用止汗剂。用于腋窝的止汗剂同样适合用于脚止汗。晚上涂在干净、干燥的脚上，早上的时候同往常一样穿上袜子和鞋子。这样可以保持脚干燥、清新。·止汗剂与汗腺分泌的汗液中的电解质发生反应，堵塞汗孔。每只脚上的汗腺超过25万个，比身体其他任何地方都多，一点点止汗剂就可以有效减少汗液分泌。·不要在正要出门前外用止汗剂，否则脚容易在鞋子里面打滑。5·1/2普通醋和1/2异丙醇混合。每天点滴脚和指缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。·你也可以把脚泡在1/2的醋+1/2水中，这样可以挡开臭味。加上少许小苏打和几滴百里香油，可以帮助去除臭味。6·把下面的粉剂涂在脚上，包括脚趾缝。这些粉剂可以抵抗臭味。·滑石粉（爽身粉）。一种收敛剂，可以让脚干燥。·小苏打。造成碱性的环境，不利于细菌滋生。·玉米淀粉。有助于吸收汗液。方法2鞋子清新1·穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。·在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。2·每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，将会引起汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。·除非你穿开放的鞋子，否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。·洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。·选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的人造尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。3鞋子和袜子每天使用小苏打粉。外用新鲜的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。小苏打粉可以吸湿和吸味。4使用杉木或丁香让鞋子清新。鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。5使用杉木鞋垫。天然杉木香精油具有抗细菌和抗真菌作用。6·鞋子轮流穿。穿的鞋子要彻底干燥，通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。·不穿的时候，取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。7定期洗鞋。许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。8经常脱鞋。只有休息的时，没有人注意时，可以脱鞋，有助于鞋子和脚变干。9使用鞋子烘干机。市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。方法3家用治疗方法1使用漂白剂。1大勺漂白剂+1升水。浸泡5-10分钟，每周1次。如果感觉皮肤干，可以外涂婴儿油。·白袜子也可以使用漂白剂。如果你的鞋子能够耐受漂白剂，也可以倒入鞋中，用来泡鞋子。半小时后清洗掉漂白剂。穿之前需要彻底干燥。2茶叶浸泡。每周1次，每次30分钟。茶叶中的鞣酸可以帮助干燥皮肤。3使用盐水。半盖粗粒盐+1升水。浸泡后，不用清洗，彻底干燥就好了。4使用醋酸铝。有助于脚彻底干燥。混入1包硝酸铝粉或2大勺醋酸铝溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分钟。5与小苏打混合。1大勺小苏打+1升水。让皮肤变碱性，抑制细菌生长。6醋与水混合。1/2盖醋+1升水，让皮肤变酸性。·有些人的脚的味道类似醋味，如果你是这样的情况，泡醋反而会加重醋味。7婴儿爽身粉放入鞋中。婴儿爽身粉有助于吸干产生的气味。8每天用浮石清洁脚。有助于清除死皮，阻止细菌滋生。
