Simone
妊娠纹一般是在胎儿发育过快，或者是体重生长过快的时候长，具体时间大概是怀孕三个月到4个月的时候。
但是每个人的体质不一样，所以妊娠纹的生长时间也不一样，所以只能够大概估计时间，并不能够确认。
妊娠纹虽然对身体并没有危害，但是妊娠纹会影响到皮肤的美观，所以很多女性在怀孕后都会担心自己会出现妊娠纹。
其实妊娠纹是可以预防的，但是要预防的话，必须要掌握妊娠纹具体生长的时间，然后在生长前就提前预防，这样预防效果最好。那么妊娠纹什么时候长呢？
一、妊娠纹什么时候长
每个人长妊娠纹的时间其实都不太一样，妊娠纹一般都是在体重生长或者是胎儿发育过快的时候长，所以大概是在3个月到4个月的时候就会开始出现。
因此如果想要预防的话，那么在怀孕前两个月的时候就要注意不要补充过量营养，补充过量营养的话，容易导致胎儿发育过快，体重也会增长过快，这样就很容易造成妊娠纹。
胎儿发育过快也会引起难产，所以平时一定要注意控制饮食。
二、妊娠纹怎么预防比较好
1.多补充维生素c：想预防这种皮肤症状，平时可以多补充一些维生素c，维生素c能够增强肌肤活性，可以有效加强肌肤的弹性，这样就可以避免妊娠纹出现。
孕妇可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜的果蔬中都含有丰富的维生素c。
2.适当锻炼：在怀孕的时候，每天要适当锻炼，并且可以做一些伸展运动，这样可以让皮肤逐渐适应拉伸。
所以体重突然增长的时候，皮肤拉伸就不会出现真皮层断裂，这样妊娠纹就会消失。
但要注意锻炼的时候不可以过量，要量力而行、劳逸结合。
3.使用托腹带：拖腹带能够帮助减轻皮肤的负担，也可以在一定程度上减轻腰部的负担。
平时出门的时候可以使用托腹带来保护并托住腹部，这样就可以有效预防妊娠纹出现。
4.坚持按摩腹部：平时可以使用预防妊娠纹的乳霜来按摩腹部，这样就可以增强皮肤的拉伸性，能够有效预防妊娠纹。
