Simone
通常情况下，躺木板床对腰部有一定的好处。
木板床上面的承托力一般比较好，可以支撑腰部的承受压力，防止出现腰部肌肉劳损的情况。此外，如果患者长期睡木板床，可以使腰部肌肉得到放松，有助于缓解腰部疼痛的症状。同时，患者还可以在腰部垫一个软垫，能够使腰部的肌肉得到放松，也有助于维持腰部的生理曲度。
但患者需要注意的是，如果患者长期睡木板床，可能会导致腰部的肌肉无法得到放松，进而会出现腰部肌肉劳损的情况。建议患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解腰部疼痛的症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持正确的睡姿，以免对腰部造成损伤。
另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强腰部肌肉的力量，有助于维持腰部的稳定性。
