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补肾的方法?

补肾的方法?

中医来说,对于肾虚的病人而言,可以选择的治疗方法有很多种。

本身来说,造成肾虚的原因有很多种,比如可能属于是先天禀赋不足,体质较差造成的。也可能属于是后天不注意保养。性生活过度频繁,亏损过度造成的。

如果说目前病人属于是轻度肾虚的话,那么可以尝试经过食物来调理。

日常生活中多吃一些木耳,黑豆,黑芝麻,山药这种具有补肾功能的食物,同时一定要注意休息,防止过度劳累。

此外如果肾虚比较严重的话,那么也可以选择口服一些中药来进行治疗,或者说也可以尝试针灸或者说是艾灸治疗。